DESAFIO DE 28 DIAS DE PILATES DE PAREDE DA START FITNESS
Em apenas 28 dias, descubra como os Treinos de Pilates na Parede podem modelar seu físico, fortalecendo seus músculos e revigorando sua saúde. Agora a boa forma é acessível sem sair de casa!
O que você vai
receber:
Plano completo de Treino de Pilates de Parede
Assistência todos os dias para fazer os exercícios
Treinos de 10 minutos de iniciante ao avançado
Que se encaixam na sua rotina
Zero equipamentos
Tudo que você precisa é de uma parede e do nosso treino de Pilates
Videos ensinando os movimentos
Personal Treiners prepararam os exercícios e estão disponíveis para dar suporte
Assuma o controle de seus desejos
Comece hoje mesmo a conquistar o corpo que sempre quis
Plano de alimentação saudável
Para acelerar ainda mais seus resultados
Plano de alimentação saudável
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Muito prazer, eu me chamo Mari Mendes e vou ser sua personal trainner nesse programa.
Com mais de 7 anos de profissão, tenho muitas histórias para contar através de cada vida transformada. Posso contemplar com alegria o amor pela minha profissão e que fiz uma das melhores escolhas para minha vida.
Não se trata somente de corpos mudados, mas de mentes ressuscitadas.
Estarei aqui à sua espera e, com a sua dedicação poderemos viver e alcançar níveis de amor próprio, auto cuidado e mudanças extraordinárias através desse programa maravilhoso que fiz com muita dedicação..
Vamos juntas alcançar a sua melhor versão e dividir com mais pessoas que é possível ter um corpo lindo, tonificado, fortalecido e se movendo a seu favor!
Seu corpo te ama, ame ele também cuidando com carinho do que te representa!
Fortalecimento do glúteo
Diminuição das celulites
Ajuste da postura e equilíbrio
Tonificação dos glúteos
Aumento do bumbum
+ Bônus Exclusivos
Além de você ter acesso as aulas, plano personalizado, nós separamos diversos bônus para te ajudar a acelerar seu processo de emagrecimento rápido.
-RitBox
Treino ritmado que proporciona ganho de massa magra, queima de gordura, definição muscular, força, resistência e diversão.
-Exercícios de Mobilidade
Vídeo aulas para melhorar sua flexibilidade, aumento da amplitude de movimentos e diminui dores nas articulações, de iniciantes à avançado.
-Meditação para relaxar
Ajuda no fortalecimento do sistema imunológico e na prevenção de patologias como hipertensão e doenças cardiovasculares.
-Chás naturais para emagrecer e desinchar
.Alivia sintomas de gripes, resfriados, sinusite.
.Auxilia na perda de peso
.Baixar o colesterol
.Controla níveis de açúcar no sangue
.Previne doenças cardiovasculares
.Melhora a qualidade de sono
.Combate ansiedade, insônia e estresse
-Cardápio Semanal
Garante uma alimentação saudável e organizada. Garante variedade nas refeições auxiliando no emagrecimento.
-Suporte 24 horas
Você pode esclarecer todas as suas duvidas para maximizar seus resultados.
-Receitas Fitness Rápidas
.Ensinamos a fazerem marmitas fitness, não vai precisar cozinhar todo dia e vai ter deliciosas marmitas
.Ensinamos a fazer doces fitness para não precisar sair da dieta
Resultados que
nos orgulham!
Muitas vezes as pessoas perguntam:
Sim! Fazendo o pilates diariamente, você queimando calorias que hoje não queima. Além disso, o pilates de parede te ajudará a criar massa muscular, que além de tonificar seu corpo, demanda mais do seu organismo para ser mantida, forçando ainda mais o gasto calórico!
Claro! Você poderá acompanhar na tela do seu celular, tablet ou computador os treinos através da nossa plataforma.
Não! O pilates de parede foi desenvolvido para ser feito por qualquer um e em qualquer lugar. Bastam poucos minutos por dia para que os resultados venham rapidamente. Não precisa ter experiencia ou equipamentos caros que ocupam espaço. Você poderá treinar em casa, na hora que quiser, sem pagar mensalidades ou enfrentar academias lotadas!
Mesmo com poucos minutos por dia, os exercícios geram um fortalecimento tão grande que chega a “queimar” na hora da execução. Os resultados já são visíveis a partir da segunda semana.
Veja o que estão dizendo:
Cátia Souza
Eu tinha minhas dúvidas, mas o aplicativo realmente me ajudou a ser consistente com meus treinos. Nunca tinha feito pilates na parede antes, então não sabia o que esperar. Estou surpresa com o quanto me sinto mais magra e flexível.
Patrícia Andrade
Meu marido está elogiando meus resultados com apenas 3 semanas fazendo o pilates de parede.
Maria Júlia
Eu não tinha tempo de ir a academia porque não podia deixar meus filhos sozinhos, mas agora treinando pilates de parede, emagreci 8 quilos em 4 semanas!
Garantia de 30 dias
Se em até 30 dias você não estiver completamente satisfeita co os resultados, basta entrar em contato com a nossa equipe e nós devolveremos 100% do seu dinheiro
Compra Segura
Todas as informações de pagamento são processadas em um ambiente seguro, com camadas de proteção SSL e criptografia.
